AKIBAT KEKURANGAN OMEGA 3

GEJALA KEKURANGAN OMEGA 3

Asid lemak Omega 3 menjadi bahagian penting untuk kesihatan yang normal, kekurangan lemak ini boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan.

Tubuh manusia tidak boleh menghasilkan asid lemak omega 3 sendiri (juga dikenali sebagai asid lemak n-3). Anda harus memberikan asid lemak pada tubuh anda, secara teratur melalui diet anda. Lemak ini memainkan peranan penting dalam pelbagai fungsi tubuh. Mereka membantu membina membran sel yang kuat dan dengan demikian mencegah kerosakan sel. Mereka mencegah pembekuan darah yang tidak perlu, pertumbuhan sel kanser, keradangan, penebalan arteri, kolesterol dan kadar trigliserida tinggi, dan obesiti. Membran sel sihat membantu meningkatkan ketelapan sel yang seterusnya meningkatkan kesihatan anda dalam beberapa cara.


TANDA-TANDA KEKURANGAN OMEGA 3

Asid alfa-linolenik (ALA), asid eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA) adalah tiga jenis asid lemak Omega 3 penting. Kerana asid lemak ini membantu mencegah beberapa masalah kesihatan, pelbagai gejala kekurangan omega 3 akan dapat dilihat, dalam kes kekurangan lemak sihat dalam diet. Lemak tersebut sangat penting bagi fungsi kognitif dan tingkah laku otak .Jadi kekurangan lemak ini boleh menyebabkan gejala seperti ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian, ingatan buruk, perubahan 'mood' dan kemurungan.

Asid lemak Omega 3 membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan membantu meningkatkan kadar kolesterol baik. Kekurangaan lemak ini dalam diet boleh menunjukkan gejala yang berkaitan dengan penyakit kardiovaskular seperti degupan jantung yang tidak normal, masalah dalam peredaran darah, kesemutan atau kebas di kaki, sakit dada, penyumbatan pembuluh darah, tekanan darah tinggi , dll. Lemak sihat membantu mengurangkan jumlah trigliserida dalam darah.kekurangan ini boleh menyebabkan pengumpulan plak atau gumpalan darah di arteri. Jadi gejala sebelum stroke seperti sakit kepala tiba-tiba, hilag deria rasa atau lemah secara tiba-tiba diwajah , lengan atau kaki, kesulitan dalam bercakap, dll, dapat diperhatikan. Kerana lemak membantu mengurangkan lemak jahat dalam tubuh, mereka membantu menjaga berat badan dan bentuk badan. Obesiti atau kelebihan berat badan dapat dilihat pada orang-orang yang tidak mengambil cukup Omega 3 dalam diet.

Sebagaimana lemak sihat membantu mengukuhkan membran sel, kekurangan lemak tersebut boleh menyebabkan kulit kering dan gatal, rambut gampang gugur dan kuku rapuh. Kekurangan Omega 3 boleh mengakibatkan gejala diabetes bertambah buruk seperti penglihatan kabur, melambatkan penyembuhan luka, sistem imunisasi tubuh lemah, kadar glukosa darah tinggi, penurunan berat badan, mulut kering, tekak dan mata, haus dan lapar yang berlebihan, dll.


Kekurangan asid lemak juga dapat dilihat pada pesakit arthritis seperti gejala seperti sakit sendi yang teruk, keletihan yang berlebihan, badan terasa pegal saat bangun pagi.

Kekurangan Omega 3 bagi wanita seperti mengalami senggugut, payudara lembik sebelum tempoh dan kekeringan pada faraj. Kotoran berlebihan dalam telinga, kuku tumbuh lambat, pembentukan kelemumur, buang air besar tidak teratur, kulit kusam, antara beberapa gejala yang sering kelihatan jika kekurangan Omega 3.

Sumber Omega 3 terbaik

Kelebihan Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee

1. Minyak Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee diesktrak dari ikan laut dalam dan berair sejuk (sardin, mackerel, herring dan anchovies)
2. Tidak dihasilkan dari minyak hati ikan yang mengandungi toksik.
3. Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee mengandungi 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan minyak hati ikan.
4. Sangat berbeza daripada produk omega 3 di pasaran kerana Omega Guard Shaklee satu- satunya minyak ikan omega 3 paling tulen, lengkap dengan 7 jenis asid lemak omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA dan ALA.
5. 1 kapsul Omega Guard Shaklee membekalkan 905mg asid lemak omega 3, EPA dan DHA.
6. Omega Guard Shaklee dihasilkan daripada kaedah ultratulen bergred farmaseutikal berteknologi terkini
7. Kaedah utlratulen adalah proses penyulingan proprietari 3 molekul untuk mengektrask omega 3 yang tulen dan menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin, dan PCB.

26 Manfaat Omega 3 Dalam Omega Guard Shaklee
1. Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita
2. Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan
3. Mencegah salur darah dari tersumbat
4. Omega 3 dapat mengelakkan strok
5. Mengekalkan tekanan normal darah
6. Membantu mengurangkan ketegangan urat leher
7. Mengurangkan sakit kepala
8. Merendahkan kolestrol
9. Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan
10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
11. Mengawal masalah obesiti
12. Mengurangkan risiko penyakit jantung
13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin
14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak
15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
16. Membantu menyihatkan paru-paru
17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll
18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE (lupus erythematosus)
19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang
20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.
21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan
22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik
23. Memelihara fungsi-fungsi sendi
24. Mencegah penyakit gout Selain itu,

Omega 3 yang tekandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak sepert:-
- Mencegah insomnia
- Mengurangkan tekanan emosi
- Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan
- Membantu memperbaiki masalah autism
- Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive
- Mengurangkan masalah schizophrenia
- Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak

Siapa Perlukan Omega 3 Untuk Menyokong Tahap Kesihatan?
1. Warga Emas
2. Pesakit Jantung
3. Wanita
4. Wanita yang telah melahirkan anak
5. Pesakit darah tinggi
6. Orang yang selalu lupa
7. Kanak-kanak berusia 1 tahun dan ke atas
8. Pelajar
9. Ibu menyusu
10. Ibu Hamil
11. Orang yang mementingkan tahap kesihatan yang bagus

***********************************************************
Jika anda mempunyai pertanyaa mengenai produk ini; hubungi:
* Puan Aliya [Id : 913252]
* SMS/WhatsApp : 019 6629457
***********************************************************

Beli produk secara online di website Shaklee. Klik link dibawah:

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id&enc_widget_id=394201ad68984c677be221f6d9f263fc


**produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang jenis penyakit.**

NUTRISI UNTUK WARGA EMAS

Keperluan Pemakanan bagi Warga Emas

Kebaikan pemakanan yang sihat untuk mengekalkan kesihatan adalah penting untuk warga emas sebagaimana ia penting bagi golongan muda. Kebanyakan warga emas mempunyai keperluan nutrien yang khusus kerana penuaan mempengaruhi proses penyerapan, penggunaan dan perkumuhan. Kombinasi makronutrien, vitamin, mineral, serat dan air adalah sangat penting untuk membekalkan nutrien yang mencukupi bagi golongan warga emas.

Makronutrien

Sebahagian besar nutrien yang terdapat dalam diet seseorang individu adalah terdiri daripada makronutrien. Ia membekalkan tenaga dan nutrien penting yang diperlukan untuk memelihara kesihatan.
Makronutrien merupakan nutrien yang membekalkan kalori atau tenaga. Makronutrien terbahagi kepada tiga kumpulan iaitu karbohidrat, protein dan lemak.

Setiap makronutrien tersebut membekalkan kalori, jumlahnya berbeza seperti berikut:

Karbohidrat membekalkan 4 kalori bagi setiap gram
Protein membekalkan 4 kalori bagi setiap gram
Lemak membekalkan 9 kalori bagi setiap gram

[ESP Shaklee membekalkan sumber protein terbaik. Menggunakan non-GMO soya dan setiap 850g (satu tin ESP Shaklee / Energizing Soy Protein ( ESP ) dihasilkan daripada 30kg kacang soya dan memberikan sumber tenaga segera dan boleh bertahan lama.]

Serat

Serat adalah sebahagian daripada komponen tumbuhan yang tidak boleh dihadamkan oleh sistem penghadaman manusia. Ia hanya terdapat dalam tumbuhan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kacang dan bijian. Terdapat dua jenis serat iaitu serat larut dan serat tidak larut. Serat tidak larut akan mengikat kepada air. Ini dapat meningkatkan pukal dan melembutkan najis serta mempercepatkan pergerakan dalam usus.

Antara kebaikan serat kepada kesihatan termasuk:
Mencegah masalah sembelit
Mengurangkan paras kolesterol dalam darah
Kolesterol dikeluarkan dari badan melalui perkumuhan asid hempedu. Serat larut akan terikat pada asid hempedu dan mengakibatkan kolesterol dikeluarkan dari badan. Pengambilan makanan yang tinggi kandungan seratnya dikatakan dapat menurunkan paras kolesterol darah.
Mengurangkan risik penyakit kardiovaskular dan beberapa jenis kanser (contoh: kanser kolon).

Saranan Pengambilan Nutrien :

Saranan pengambilan serat adalah sebanyak 20 hingga 30 g/ hari.

[Shaklee menyediakan produk terbaik berasaskan tumbuhan Alfalfa. Hanya alfalfa sahaja mengandungi saponin, seperti span yang bertindak sebagai serat yang menyerap kolestrol.]
Vitamin dan Mineral Yang Penting Bagi Warga Emas

[Vitalea Shaklee juga dikenali sebagai multivitamin yang pertama di dunia. Legkap dengan vtamin dan mineral yang di perlukan tubuh badan kita. Dengan mengambil 2 biji sehari dapat membekalkan Vitamin A, C, Asid folik dan Zat besi yang mencukupi.]

Warga emas mempunyai risiko lebih tinggi untuk mengalami kekurangan vitamin dan mineral serta lebih mudah untuk mendapat beberapa jenis penyakit seperti gastritis, anemia dan penyakit tulang. Warga emas disarankan untuk mengambil vitamin dan mineral mengikut Saranan Pengambilan Nutrien Malaysia (RNI).

Vitamin A (Retinol)

Vitamin A diperlukan oleh badan bagi fungsi berikut:
Untuk menghasilkan pigmen retina (mata).
Sistem imun badan berfungsi dengan baik.
Karoten merupakan pro-vitamin A yang boleh ditukarkan kepada vitamin A (retinol). Ia terdapat dalam tumbuhan, terutamanya sayuran berdaun hijau, merah, kuning dan buah berwarna oren

Kekurangan vitamin A yang kronik boleh menyebabkan :
Rabun malam
Hilang selera makan
Kulit kering dan kasar
Sistem imun menjadi lemah
Mata kering

Saranan pengambilan nutrien (RNI):
Lelaki (≥ 60 tahun) : 600µg RE/ hari
Wanita (≥ 60 tahun) : 600µg RE/ hari

Vitamin C

Vitamin C diperlukan oleh badan untuk fungsi berikut :
Membantu badan melawan jangkitan
Mengurangkan risiko penyakit
Membantu dalam penyerapan ferum

Kekurangan vitamin C yang kronik boleh menyebabkan :
Skurvi
Kurang selera makan
Gusi berdarah
Keletihan
Kemurungan

Saranan pengambilan nutrien (RNI) :
Lelaki (≥ 60 tahun) : 70 mg/ hari
Wanita (≥ 60 tahun) : 70 mg/ hari

Asid folik

Asid folik diperlukan oleh badan bagi fungsi berikut :

Kekurangan asid folik yang kronik boleh menyebabkan :
Anemia
Lemah
Keletihan
Sukar untuk menumpukan perhatian
Kerengsaan
Nafas pendek (shortness of breath)
Kecelaruan fikiran (dementia)
Kemurungan

Saranan pengambilan nutrien (RNI):
Lelaki (≥ 60 tahun) : 400µg
Wanita (≥ 60 tahun) : 400µg

Zat besi

Zat besi diperlukan oleh badan untuk fungsi berikut :
Untuk menghasilkan sel darah merah
Untuk mengangkut oksigen dalam badan
Penting untuk fungsi otak terutamanya bagi pembelajaran dan daya ingatan

Kekurangan zat besi yang kronik boleh menyebabkan :
Kulit pucat
Badan lemah
Lesu
Anemia

Saranan pengambilan nutrien (RNI) :
Lelaki ( ≥ 60 tahun) : 14 mg
Wanita ( ≥ 60 tahun) : 11 mg

Kalsium

Kalsium diperlukan oleh badan bagi fungsi berikut :
Untuk membina dan mengekalkan kesihatan gigi dan tulang
Untuk mengurangkan kehilangan jisim tulang
Untuk membantu dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang.
Untuk mengekalkan imbangan homeostasis kalsium
Untuk membantu dalam pembekuan darah secara normal
Untuk mengekalkan fungsi saraf dan kawal atur otot jantung

*Vitamin D memainkan peranan penting dalam penyerapan kalsium dan kesihatan tulang.

Kekurangan kalsium yang kronik boleh menyebabkan :
Pengecutan otot
Sakit otot
Kekejangan
Kebas di tangan dan kaki
Osteomalasia (tulang lembut)
Osteoporosis

Saranan pengambilan nutrien (RNI) :
Lelaki (≥60 tahun) : 800 mg
(>65 tahun) : 1000 mg
Wanita (≥60 tahun) : 1000 mg

Zink

Zink diperlukan oleh badan bagi fungsi berikut :
Membantu proses penghadaman karbohidrat, lemak dan protein
Mencegah pengurangan sensitiviti deria rasa dan hidu

Kekurangan zink yang kronik boleh menyebabkan :
Penyembuhan luka yang lambat
Kehilangan deria rasa

Saranan pengambilan nutrien (RNI) :
Lelaki (≥ 60 tahun) : 6.7 mg
≥ 65 tahun : 6.2 mg
Wanita (≥ 60 tahun) : 4.9 mg
≥ 65 tahun : 4.2 mg

Air

Air diperlukan untuk meningkatkan fungsi badan. Ia membantu dalam:
Penghadaman, penyerapan, peredaran (darah mengandungi 80% air) atau perkumuhan (urin mengandungi 97% air)
Mengawal suhu badan serta sebagai pelincir sendi dan organ dalaman seperti usus dan perut.

Pengambilan air adalah penting untuk warga emas kerana mereka kurang rasa haus. Saranan pengambilan air : 6 - 8 gelas sehari atau 1.5 - 2 L sehari

sumber

Jika anda mempunyai pertanyaa mengenai produk ini; hubungi:
* Puan Aliya [Id : 913252]
* SMS/WhatsApp : 019 6629457

**produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang jenis penyakit.**

ADAKAH ANAK ANDA MENDAPAT NUTRISI YANG SECUKUPNYA?

Ramai dalam kalangan ibu bapa tidak mengetahui secara khusus tentang nutrisi yang harus dibekalkan kepada anak kerana kekurangan maklunat, tiada masa dan hanya bergantung kepada pembantu rumah. Ada juga langsung tidak mempedulikan tentang pemakanan anak mereka.

Kanak-kanak mungkin nampak sihat tetapi mereka mungkin tidak mendapat nutrisi yang diperlukan oleh badan seperti vitamin D dan kalsium, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan.

Sebenarnya, nutrisi yang baik amat penting dalam pertumbuhan badan anak-anak ketika mereka membesar kerana pemakanan yang sihat bukan sahaja mencegah berlakunya pelbagai penyakit, tetapi juga membantu fungsi otak dan merangsang minda mereka menerima sesuatu yang baharu.

ADALAH penting bagi kita sebagai ibu bapa ambil berat tentang apa yang anak-anak kita makan setiap hari. Dengan adanya makanan tambahan pada hari ini, sebagai ibu bapa boleh menarik nafas lega kerana sangat membantu melengkapkan kekurangan zat dan nutrisi yang diperlukan oleh anak-anak kita.

PERBEZAAN VITALEA FOR CHILDREN

Vita-Lea for Children Shaklee memang berbeza dari produk-produk lain di pasaran. Sangat-sangat sesuai kepada anak-anak saya. Multivitamin ni juga baik diambil oleh anak-anak autism kerana mereka memang sangat-sangat digalakkan untuk consume makanan yang GLUTEN FREE.

Yang paling penting produk Shaklee semuanya 100% semulajadi. Tidak mengandungi perasa, pewarna, pengawet atau pemanis tambahan. Rasa semulajadi anggur yang sedap, anak-anak kita pasti suka. Multivitamin untuk kanak-kanak memang untuk dikunyah, so tak risau macam mana nak telan. Dan sebab rasa manis tu semulajadi, kaviti tidak akan terbina. JOM kita tengok senarai nutrisi yang terkandung dalam VITALEA FOR CHILDREN di bawah ini.

WOW! Hebat bukan..multivitamin untuk anak anda. Sebagai pengenalan kepada formula baru vitalea ini, Shaklee telah membuat promosi dengan beli 3 botol akan diberikan percuma 1 botol. Hanya di bulan Januari 2015 sahaja dan ianya tamat pada 31 Januari 2015.

Jika anda mempunyai pertanyaa mengenai produk ini; hubungi:
* Puan Aliya [Id : 913252]
* SMS/WhatsApp : 019 6629457

**produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang jenis penyakit.**